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こころの病気とは

 

「こころの病気」は、精神や身体の働きが不安定になることで、
日常生活や社会生活に様々な支障を生じてしまうものです。
病気の症状はひとによってさまざまです。

 

たとえば、思考力や意欲が低下する、気分の浮き沈みが激しく なるなど、精神的な不調があげられますが、
人前に出ると手が震える、息苦しさや動悸に襲われる、眠れない、食欲が落ちるといった身体的不調としても現れることがあります。

 

私たちは日々多くのストレスにさらされながら生活を送っています。
ショックな出来事があれば眠れないこともありますし、悲しい出来事が起これば沈んだ気持ちになるのは、
ひととして自然な反応であり、ごく正常な変化であるとも言うことが出来ます。

 

もしも上記のような症状が発生したとしても、心療内科・精神科では様々な手段による治療を行い、
その上で原因となるストレスの軽減が伴えば、健常な状態への回復を目指すことが可能であるといえます。